图片来源：中国营养学会·中国居民膳食营养素参考摄入量（2023版）
最后一句话总结：肉类能提供丰富的营养，能帮助预防贫血、降低骨折风险、降低抑郁风险，吃对了还能更好地帮助减肥，真心建议女性朋友们适当多吃点。
编辑、一审：鲍柯潞 二审：杨月云 三审：王润
(责任编辑：焦点)
2月7日，以“龙腾虎跃闹元宵 助力亚洲冬运会”为主题的大型景区展演巡演活动在宿州市新汴河景区举行。活动由市文旅局、市新汴河景区管委会、埇桥区十番锣鼓艺术团等联袂举办，艺术团表演的省级非遗“十番锣鼓”热
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央行下发草案，拟对第三方支付转账、消费金额进行限制。虽然参与方案讨论的有关人士透露，央行最终出台的方案会与传闻有所不同，余额宝、理财通也纷纷“安慰”客户，目前未受限制，但仍令部分资金量稍大的投资者有所
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原标题：早上起来跑两圈学校送你早餐券昨日，郑州大学的操场上出现了前所未有的热闹场面，先后有3000多名大学生早早起床到操场上跑步，有人感慨，“像开运动会一样，好久没看到有这么多人来跑步了”。原来，这是
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据《经济参考报》日前报道，2009年底，熊女士在交通银行武汉大智路支行(原南京路支行)办理存款业务，被误导购买了基金产品。直到2014年3月11日，熊女士才发现50万元的“理财产品”账户竟然少了16.
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什么？现在又流行“反断舍离”了 编辑：汤晓雪 来源：武汉晚报
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为积极应对和把握互联网金融带来的挑战和机遇，招商银行于2013年4月份正式推出了专门面向中小企业客户的互联网金融服务平台——小企业E家。小企业E家是招商银行遵循“平等、开放、协作、分享”互联网精神，充
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周二(3月25日)，交易员透露，央行进行460亿28天正回购操作，符合预期。本周内公开市场无到期，在银行间资金利率企稳走高，当日有存准补缴的背景下，央行继续实施正回购回笼资金，显示央行继续保持偏紧货币
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截至2013年，友邦保险中国区花了四年时间，提前一年完成了上市后的“首个五年计划”：新业务价值翻三番、税后营运利润增长2.7倍、内涵价值增长2.3倍、营运费用率下降31%、保障类产品比例从38%提高到
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5月6日，外交部发言人林剑主持例行记者会。有记者提问，据报道，中方已同欧洲议会相互取消交往限制，可否证实？林剑表示，过去几年，中欧立法机构交往，因为众所周知的原因出现了一些波折。当前形势下，双方都认为
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北京蓝色光标(行情, 问诊)品牌管理顾问股份有限公司(以下简称“蓝色光标”，股票代码：SZ.300058)今日发布公告称其全资子公司蓝色光标国际传播有限公司(简称“香港蓝标”)以自有资金收购香港密达美
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不可忽视的沙门氏菌：夏秋季为感染高峰期，儿童感染占比较高
期指或将延续弱势格局
贵州茅台去年净利增13.74%
中邮基金任泽松：兵分三路“围捕”成长股
个人住房公积金贷款利率，明起下调！
